كيفية تبييض الاسنان لابتسامة أكثر إشراقاً
إن ابتسامتك من أول الأشياء التي يلاحظها الناس فيك، ويعطي اللمعان انطباعاً جيداً، ويعزز ثقة الناس فيك. إن الابتسامة الجيدة والأسنان البيضاء النظيفة هي علامة على الصحة الجيدة وتعطيك الثقة التي تحتاجها لمواجهة كل يوم بتفاؤل.
إن الأسنان الصفراء أو الباهتة مشكلة تواجه الكثير من الناس، وفي بعض الأحيان، تصبح الأسنان صفراء بسبب عادات يومية سيئة مثل التدخين والكحول وتناول الكافيين المفرط. في أحيان أخرى، يمكن للأسنان الملونة أن تكون علامة لسوء نظافة الأسنان ويمكن أن تسبب مشاكل الأسنان أيضاً تغير في لون الأسنان.
في حين أن تبييض الأسنان وحده لا يضمن نظافة الفم، إلا أنه يحفزك على الرعاية بأسنانك بشكل أفضل. بإمكان العوامل الآتية أن تبيض أسنانك بشكل طبيعي مثل نوع معجون الأسنان الذي تستخدمه، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل منتظم، وبعض العلاجات المنزلية الأخرى. إن كنت بحاجة إلى طريقة أكثر مهنية لمعالجة الأمر، فهناك العديد من الخيارات لتبييض الأسنان، وسيكون طبيب الأسنان قادر على مساعدتك في ذلك.
عملية تبييض الأسنان
إن تبييض الأسنان عملية بسيطة. تحتوي معظم منتجات تبييض الأسنان على مادة مبيضة، وقد تكون أياً من بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد، وتعمل هذه المواد على تخفيض بقع الصفار إلى بقع أصغر، مما يقلل من تركيز اللون على أسنانك ويجعلها أكثر إشراقاً.
سيقوم طبيبك بإخبارك عن أفضل منتج يناسب احتياجاتك، حيث تعمل مواد التبييض المختلفة بشكل مختلف على الأسنان، فإنه من المهم تحديد سبب تغير اللون في البداية قبل تحديد المنتج أو عملية التبييض العَمَلية.
على سبيل المثال، لا يتم تبييض الأسنان الصفراء والبنية جيداً في جميع الأحيان، ولا تستجيب بعض المناطق للتبييض على الإطلاق، وأيضاً، لا يعمل التبييض على تاج الأسنان، القشور، ولا الحشوات، ولن يكون فعّال حتى على تغيرات اللون الناتجة عن إصابة سابقة.
هناك أيضاً معجون أسنان لإزالة البقع ويمكن أن يساعد في تخفيض نسبة اصفرار الأسنان التي تعاني من تلوّن أو اصفرار خفيف، فهذا النوع من معجون الأسنان يساعد على إزالة البقع السطحية فقط، لذلك إذا كانت المشكلة أعمق من ذلك، فقد لا تكون فعّالة.
إن طبيبك أكثر شخص مؤهل لإخبارك عن أنسب طريقة لك للحصول على أسنان بيضاء. يمكن أن يسبب استخدام المنتجات الخاطئة حساسية للأسنان في بعض الحالات، وقد يضر أيضاً المينا أو اللثة في الحالات القصوى.
نصائح لتبييض الأسنان والعلاجات المنزلية
- هنالك علاج شعبي هندى تقليدى يشمل وضع زيت في فمك لإزالة البكتيريا، يهدف إلى تحسين نظافة الفم وإزالة السموم من الجسم، وتقليدياً، يتم استخدام زيت عباد الشمس أو زيت السمسم، ولكن أي زيت ينفع. ومع ذلك، يُعتبر زيت جوز الهند خياراً شائعاً لأنه يتميز بطعمه اللذيذ، ويقدم العديد من المزايا الصحية الإضافية.
- صودا الخبز لها خصائص تبييض طبيعية، ولهذا السبب هي عنصر شائع في معظم معاجين الأسنان، وهي عبارة عن مادة تعمل على إزالة البقع السطحية وتهيئ بيئة قلوية حتى لا تنمو البكتيريا فيها، وقد يستغرق هذا العلاج بعض الوقت لإظهار نتائج واضحة، ولكنه مفيد. احرص على عدم ابتلاع المعجون واشطف فمك جيداً بعد استخدامه.
- إن بيروكسيد الهيدروجين نوع تبييض طبيعي آخر وتم استخدامه لسنوات لتطهير الجروح لأنه يقدي على البكتيريا. تحتوي منتجات التبييض التجارية على بيروكسيد الهيدروجين، على الرغم من وجود تركيز أعلى بكثير مما يجب أن تستخدمه في المنزل.
- إن حمض الخليك هو العنصر الرئيسي في خل التفاح، ويقتل البكتيريا ومفيد أيضاً لتنظيف فمك وتبييض أسنانك. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا على أسنانك، لذلك لا تستخدمه يومياً.
- تناول الفواكه والخضراوات رائعة لجسمك، ويمكن أن تساعد قشورها أيضاً في الحفاظ على بياض أسنانك. إن الفراولة والأناناس، على سبيل المثال، يزيلون البلاك وأنت تمضغ.
- إن الوقاية دائماً خير من العلاج. قلل من الأطعمة والمشروبات التي تسبب تغير لون الأسنان، وتجنب التدخين الذي يُعرف بتحويل أسنانك إلى اللون الأصفر، فإن السكر يحفز على نمو البكتيريا، ويسبب تغير لون الأسنان.
- عند تناول القهوة أو الشاي أو الصودا، اشرب عن طريق شفاط بلاستيك لتقلل تلامس السوائل مع أسنانك.
- يساعد النظام اليومي لنظافة الفم في الحفاظ على أسنانك وابقائها مشرقة وبيضاء، وذلك بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بشكل منتظم، واستخدام غسول الفم بين كل حين وآخر.
تشير إحصائية أجريت مؤخراً، إلى أن تبييض الأسنان يعتبر من بين العلاجات التجميلية الأكثر طلباً في العيادات. ومع ظهور تقنيات جديدة للاستخدام المنزلي، فقد أصبح التبييض أكثر شيوعاً من قبل، ويُعتمد عليه بوصفه طريقة سريعة لتعزيز الثقة بالنفس.
التبييض في العيادة
يقوم طبيب الأسنان بتبييض الأسنان بطريقة احترافية، ويتطلب ذلك وضع مستحضرات قوية على الأسنان، مع أخذ احتياطات خاصة لحماية اللثة وبقية الفم (عادة ما تتضمن هذه العملية استخدام أنواع من الهلام مع واقيات تحمي الأسنان من الضرر). وتُسفر هذه العملية عن تبييض الأسنان بشكل كبير، بحيث يغدو أكثر بياض بعشرة درجات، إلا أنه لا يتم تبييض سوى ثمانية أسنان من الأمام.
بيّض أسنانك بنفسك
تتوفر المبيضات التي يمكن أن تستخدمها بنفسك، في معظم الصيدليات، وقد راج استخدامها فضلاً عن أنها تمثل بدائل بأسعار معقولة للتبيض لدى طبيب الأسنان. ومن الخيارات المتاحة امامك: غسول الفم المبيّض، مثل معجون الأسنان المبيّض من ليسترين، أشرطة التبييض، الهلام الذي يوضع على الأسنان، قوالب الفم مع الهلام ولبان التبييض. هذه الطرق المستخدمة في المنزل، لا تخضع لإشراف الطبيب، وتعتبر آمنة عموماً من قبل هيئات تجميل الأسنان. ولكن إذا كنت تعاني من مرض أو تشك بوجود مرض في اللثة، يجب أن تبادر أولا باستشارة طبيب الأسنان قبل أن تقوم بتبييض أسنانك بنفسك، واحرص دائماً على اتباع التعليمات الموضّحة على العبوة، وإذا شعرت بأية آثار جانبية، مثل حساسية الأسنان، ناقش الموضوع مع طبيب الأسنان.
